Yoga i Salan

yoga1617381

I veckan har vi haft en yogainstruktör på skolan, hon heter Fann och hon började med att alla fick säga det magiska yogaordet ”Aom”

yoga1617382

Alla klasserna fick prova på många olika yoga ställningar.

yoga1617383

Vissa ställningar krävde mer koncentration än andra.

yoga1617384

Det var en härlig och harmonisk stund på morgonen!

yoga1617385

”Childs pose” är en bra ställning att göra när man är stressad, arg eller bara behöver slappna av.

yoga1617386

Provade du också att stå på huvudet?

yoga1617387

Fann berättade hur viktigt det är att tänka på andningen när man gör yoga.

yoga1617388

Här är alla ute och går ”hunden”.

yoga1617389

Tack Fann för att du kom hit och hade yoga med oss på skolan, det var en fantastisk stund!

Comments are closed.