Idrott på stranden

Idrott12133.1

Här samlades vi på stranden för att gå igenom vilo-, arbets- och maxpuls.

Idrott12133.2

Efter att vi hade hittat vår puls hade 2 av eleverna i 7-9 hand om uppvärmning och stretching.

Idrott12133.3

Eleverna tog verkligen ut sig. De sprang ca 600 meter och direkt när de kom tillbaka kollade de av sin puls.

Idrott12133.4

Det var lätt att känna sin egen puls. Här tar Maja sin puls under 15 sekunder och multiplicerar sedan den med 4 för att få fram hur många slag hjärtat slår under en minut.

Comments are closed.