Arkiv | Idrott RSS feed for this section

Lantajoggen

Anledningen varför alla har träningskläder och är samlade på stranden är för att vi ska ha Lantajoggen tillsammans! Innan vi började springa värmde vi upp. Klara färdiga gå! De elever som skulle springa 2 km sprang iväg först. Andra gruppen sprang 1 km. Och sist men inte minst sprang de minsta 500 m. Alla fantastiskt […]

Read full story Comments are closed

Idrott

Att ha idrott på stranden är kul, här är det fokus på leken ”Den kinesiska muren” Droppboll är också en uppskattad lek! Droppad och klar dags att försöka passa till en lagkamrat! Vi leker även ”tunnel-kull”, här blir en kompis räddad! När det är fint väder samlas vi på stranden och kämpar på! Är det […]

Read full story Comments are closed

Yoga i Salan

I veckan har vi haft en yogainstruktör på skolan, hon heter Fann och hon började med att alla fick säga det magiska yogaordet ”Aom” Alla klasserna fick prova på många olika yoga ställningar. Vissa ställningar krävde mer koncentration än andra. Det var en härlig och harmonisk stund på morgonen! ”Childs pose” är en bra ställning […]

Read full story Comments are closed

Lantajoggen 2016

Hej och välkomna. Äntligen har dagen kommit då vi springer den legendariska Lantajoggen! Vi bjöd in den andra svenska skolan på ön, Sanuk, till detta event och alla samlades på stranden. Efter en fantastisk uppvärmning ställde de äldre eleverna upp sig vid startlinjen. Spännande! Klara färdiga SPRING! Alla for iväg fyllda med energi. Ett härligt färgglatt gäng […]

Read full story Comments are closed

Zumba i Salan

Vi hoppade och dansade Zumba i Salan! Här värmer vi upp! Det var en härlig dansfest på morgonen! Nu kör vi igång! Många glada skratt lockades fram under dansen! Alla hade starka armar! Det var en rolig aktivitet att göra på morgonen! Avslappning efter ett Zumbapass är skönt! Självklart lite stretching också, bra kämpat alla!

Read full story Comments are closed

Yoga i Salan

Vi har haft besök av en yoga lärare på skolan. På Mangofjärilarnas yogapass gick vi alla ut och tittade på djur. Här såg vi elefanter. Sedan långa giraffer. Vi avslutade våran yoga stund med ett långt aum. Aum är en stavelse eller ett ljud som betyder fred, det betyder mycket både inom yoga och inom hinduismen. Man säger […]

Read full story Comments are closed

Lantajoggen

Även detta år bjöd Lilla Svenska skolan in Sanukskolan att delta i den lokala varianten av skoljoggen, här kallad Lantajoggen. Alla elever var förväntansfulla och laddade innan start. Vädret var perfekt för löpning, 25 grader, mulet och lätt bris från norr. Med vinden i ryggen var det full fart från start. Alla kämpade på – elever, föräldrar och […]

Read full story Comments are closed

Brännboll

På tisdagen träffade vi den andra svenska skolan på ön, Sanuk, för att umgås och spela brännboll. Det var full fart på stranden denna förmiddag. Här är båda skolorna på en gruppbild innan vi begav oss till Southern Lanta för ett gemensamt bad. Tack, Sanuk, för en mysig förmiddag!

Read full story Comments are closed

Idrott på stranden

Idrotten på stranden är en av veckans höjdpunkter och en av de lektioner som skiljer sig mest från skolan hemma. Eleverna får instruktioner om hur visselstafetten går till. Full fart mot växlingen i visselstafetten. Skynda, tänk om visselpipan ljuder. Varje gång visselpipan ljuder måste man byta löpriktning, vilket ger stafetten en extra krydda. I kulleken […]

Read full story Comments are closed

Simning

När vi skulle åka till bassängen hittade Nai den här lille rackaren. Det är en cikada. De låter högt i buskar och träd på eftermiddagarna. Innan vi hoppade i bassängen hade vi teoretisk genomgång och diskuterade varför man måste lära sig ryggsim, för och nackdelar med olika simtekniker och hur man gör när man genomför livräddning. På […]

Read full story Comments are closed